五十肩に本当に効くツボは足裏にあるこのツボだった

五十肩に足のツボ

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肩にツボはいろいろとあるけれど

五十肩だから、

肩にツボはいろいろとあるけれど、

患部のツボよりも

離れているツボを使ったほうが良い。

というのを知り合いの整体師の方から

伺った。

その時に教えてもらったツボの一つがこれ。

五十肩に効く足裏のツボはココ

そのツボの位置とは

足の裏で

小指と薬指の間の股からかかとのほうへ

15ミリ~20ミリおりたところ。

ちょうど山のように

こんもりと盛り上がった頂上のあたり。

足の甲側を押さえておき

親指で強く押すと

圧痛があります。

足は痛いほうの側の足です。

足裏のツボの押さえ方

指で押すとキツイので

(肩も痛いですから)

ボールペンのキャップ側など

少し尖っているものを

利用するとよいでしょう。

磁気を利用したあの○○○バン

を貼っておくのも一つです。

このツボの位置は日中貼っていても

歩くのに支障ありません。

ツボもうまく利用して

五十肩の痛みを乗り切りましょう。

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